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"Liebe deinen Körper und dein Körper liebt dich."
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Your Body Your Life

Personal Training

Ich begleite Dich bei jeder Trainingseinheit. Jede Übung wird von mir intensiv überwacht, um eine richtige Ausübung zu gewährleisten und um bis auf die letzte Wiederholung vollständig durchzuhalten.

Trainingspläne

Individuelle Trainingspläne gehören zu einem erfolgsversprechenden Training dazu. Zudem ist ein Fitness Check Up notwendig, um das Training an den aktuellen Fitness- und Gesundheitszustand anzupassen.

Ernährung

Wer nicht richtig isst, hat es schwer in Top-Form zukommen! Du wirst deine Ernährung neu entdecken und schnell herraus finden, was dein Körper wirklich braucht. Ich zeige Dir die ideale Ernährung für einen gesunden Körper.

Seien Sie gegrüßt und herzlich willkommen auf meiner Internetseite!

Gesundheit, Leistungsfähigkeit, und ein seelisches, inneres Gleichgewicht sind die wichtigsten Grundlagen für Ihr Wohlbefinden und Ihren persönlichen Erfolg.

Dabei fällt es oft schwer, sich im alltäglichen Stress unter Zeitdruck selbst zu motivieren, auf Signale des Körpers zu achten und ein systematisches Training zu beginnen. Gerne möchte ich Sie auf ihrem neuen Weg zu mehr Lebensqualität und körperlicher Fitness begleiten. Mit einem auf Sie persönlich abgestimmten Trainingsplan? Es wäre der einfachste Weg, ein erfolgreiches Training in Ihren Tagesablauf zu integrieren.

Sie dabei zu motivieren, Sie sportlich herauszufordern, dort abzuholen, wo Sie gerade stehen; das wird meine Aufgabe als Ihr Personal Trainer sein.



 

Meine Motivation

 

 

Meine Motivation ist relativ simpel. Natürlich bin ich wie fast jeder Trainer seit der Kindheit sehr sportlich gewesen. Ich kann mich aber auch an Zeiten erinnern, in denen mich der Sport immer wieder „gestärkt “ hat.

Sport blieb immer mein ständiger Begleiter.

Durch meine Erfahrung als Fitnesstrainer und Ernährungsberater, sind vor allem Stress, falsche Ernährung Mangel an Bewegung und Müdigkeit, die Probleme die ich bei meinen Kunden in meinen Gesprächen festgestellt habe. Für mich ist es eine große Freude zu sehen wie sich Menschen mit denen ich zusammenarbeite, positiv durch den Sport verändern. Der persönliche Erfolg meiner Kunden ist die beste Bestätigung für meinen Beruf.

 

Starte mit mir jetzt in Dein neues Leben!!!

Jetzt auch in Karlsruhe!

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EXPERIENCE

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SUCCESS

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HAPPY CLIENTS

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AWARDS

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